为响应员工心理健康指导中心的号召，帮助员工关注自己和他人的情绪，促进班级成员的情感沟通，拼搏体育登录官网2022级研究生于4月25日开展了“心灵沟通”主题班会活动。不仅给同学们的情绪一个轻松的出口，也让班级充满凝聚力，使彼此更加熟悉。本次活动由拼搏体育登录官网研究生朋辈心理辅导员杨佳雨组织开展，2022级研究生参加。

  首先，活动开始时，根据参加人数为同学们进行了分组。接下来是放松环节，同学们在自我介绍的同时，展示自己认为最放松的动作，然后小组同学一起模仿，快速地实现了“破冰”。接下来是“情绪大头贴”环节，每位同学们随机抽取一张情绪卡片，以人体雕像的形式先后表演出卡片上的情绪内容，让组内其他同学猜测。之后将小组内每个同学的情绪类型串联成一个故事，由其他组的同学来猜测。经过简短的保密仪式后，接着就是“情景剧编演”的环节，各小组以组员们在生活和学习中遇到的困惑和烦恼为蓝本，现场进行了心理情景剧的编演，引起了同学们情感上的共鸣，更进一步的拉近了彼此之间的距离。最后，在分享感受的过程中，同学们以小组为单位逐一分享了参与本次班会活动的收获和感受。

  本次“心灵沟通”主题班会，使同学们能在愉悦轻松的气氛中体验内化、内省的过程，也加深了同学之间的了解，搭建了同学间的良性沟通平台。希望同学们可以将烦恼留给过去，相互扶持，稳步前行。